Voedingscoaches van Fit en Foodie Lifestyle
Als voedingscoaches begeleiden wij mensen om een gezonde leefstijl aan te leren. Dat is waar ons hart sneller van gaat kloppen. Wij zijn voedingscoaches die laten zien dat je niet streng op dieet hoeft om resultaat te behalen. Wat waren wij enthousiast en bang tegelijk toen we hier achter kwamen. Wij gingen dit toepassen (en dat doen we nog steeds) maar dan komt het moment waarin je opeens denkt: " Oké, maar hoe nu verder?"
Voedingscoaches die je verder helpen
We zijn beiden met vol vertrouwen dit avontuur aangegaan en we hebben al super veel mensen mogen helpen waarvoor we enorm dankbaar zijn. Mensen begeleiden en blij maken is datgene wat wij het allerliefste doen!
We zijn er achter gekomen dat mensen een voedingscoach fijn vinden, iemand waar je om de week naartoe gaat en die je verteld hoe vreselijk goed je bezig bent geweest. Die je geruststelt wanneer je 1 kg aangekomen bent terwijl je je maandelijkse periode hebt, en die je motiveert wanneer je zelf het liefste zou opgeven. Dat zijn de voedingscoaches van Fit en Foodie Lifestyle!
Onze voedingscoaches
De voedingscoaches van Fit en Foodie Lifestyle zijn ervaringsdeskundigen. Zelf stoeiden we ook met ons gewicht. We hebben altijd van alles geprobeerd. Crashdieëten, koolhydraatarm, noem het en wij hebben het geprobeerd. Vaak met resultaat, maar nooit blijvend. Tot dat we ons realiseerden dat we niet moesten diëten, maar onze lifestyle moesten aanpassen. We kregen door dat dit voor een blijvend resultaat zorgde en we besloten dit niet alleen voor ons zelf te gebruiken maar om mensen verder te helpen. Hieronder lees je meer over onze voedingscoaches.
Denise:
Samen met mijn man en 3 kinderen woon ik in het mooie Friese Appelscha. Naast Fit & Foodie Lifestyle werk ik in de gehandicaptenzorg en heb ik een passie voor gezond maar vooral lekker eten. Jarenlang heb ik verschillende ( populaire crash) diëten geprobeerd met nooit een blijvend resultaat. Ik bleef continu jojo’en totdat ik terecht kwam bij een gewichtsconsulent. Hier leerde ik wat gezond eten is en is mijn passie voor gezonde voeding ontstaan. Ik ben nu zelf gewichtsconsulent geworden omdat ik als ervaringsdeskundige als geen ander weet hoe lastig het kan zijn als je geen goede begeleiding krijgt.
Je kunt bij mij terecht voor al je vragen over voeding, je krijgt van mij een goede begeleiding en ik laat je graag inzien dat je echt lekker kunt blijven eten zonder honger, shakes of andere gekke diëten. Fit & Foodie Lifestyle is dan ook niet gericht op een dieet, wij richten ons op een nieuwe gezonde lifestyle waarin jij je happy voelt en alles mag eten.
Maran:
Ik ben 29 jaar oud en woon samen met mijn man en onze 2 kinderen in Donkerbroek, een klein dorpje in Friesland. Voeding en vooral diëten was vroeger bij ons thuis altijd een gespreksonderwerp.
Mijn ouders en ikzelf moeten altijd op onze voeding letten anders vliegen de kilo’s eraan. Toen ik in 2015 zwanger werd heb ik mezelf volledig laten gaan, aan het eind van de rit was ik dik 30 kilo zwaarder. Toen mijn zoon in het voorjaar van 2016 geboren werd dacht ik dat de kilo’s zouden verdwijnen als ik flink ging wandelen. Helaas liep dat anders dan ik in mijn hoofd had en ging ik stokongelukkig met mijn nieuwe lijf de zomer in. Drie jaar later gebeurde dit hele verhaal opnieuw.
Denise haar visie heeft mij overtuigd om met mezelf aan het werk te gaan, dit was niet altijd even makkelijk maar ik ben sinds de start dik 10 kilo afgevallen. Ik voel me een stuk zelfverzekerder, ook al ben ik er nog lang niet. Ik gun iedereen dit inzicht, daarom help ik jou graag om je ook weer lekker in je vel te voelen!
Kennismaken met onze voedingscoaches
Onze voedingscoaches staan graag voor je klaar met raad en daad. Om dit te kunnen doen is het wel belangrijk kennis met elkaar te maken. Daarom kun je via onderstaande knop een gratis eerste consult inplannen. Hierbij meten wij je BMI op, andere vetpercentages en cijfers, je voedingspatroon en je streefgewicht. We adviseren je over onze pakketten en daarna is het aan jou of je het traject met ons aangaat. Wij kijken er naar uit je leefstijl onder de loep te nemen en om je verder te helpen!